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[討論]現在改喝水來的及嗎？[複製鏈接]

LD_nami

高級幼兒生(30/200)

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電梯直達

樓主

發表於 2023-11-10 11:50 AM|只看該作者|倒序瀏覽

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本帖最後由 LD_nami 於 2023-11-10 11:51 AM 編輯

想問一下

我從小到大除了感冒吃藥跟當兵時有喝水，其餘時間都是喝飲料到現在，30年了

然後前一個月突然想改喝水，目前已經無飲料只喝水三個禮拜了

想問一下喝了30年飲料的我現在開始改喝水來得及彌補前面對身體造成的傷害？

如果來得及那要喝多久？一樣再30年嗎？
...

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a65923

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頭香

發表於 2023-12-8 09:57 AM|只看該作者

伊莉影片

多喝水是好事但也不可過量

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LD_nami

高級幼兒生(30/200)

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3樓

發表於 2023-12-8 02:59 PM|只看該作者

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a65923 發表於 2023-12-8 09:57 AM
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多喝水是好事但也不可過量

了解，每天大概2000毫升

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cherry13131313

小學生(200/1000)

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4樓

發表於 2023-12-14 03:43 PM|只看該作者

伊莉影片

當然可以.不嫌晚.對的飲食可以搭配好的習慣.

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LD_nami

高級幼兒生(30/200)

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5樓

發表於 2023-12-16 07:37 AM|只看該作者

如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接，可以使用其他分流瀏覽伊莉，www01.eyny.com(02,03)。

本帖最後由 LD_nami 於 2024-2-19 06:32 PM 編輯

cherry13131313 發表於 2023-12-14 03:43 PM
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當然可以.不嫌晚.對的飲食可以搭配好的習慣.

了解！謝謝你的回覆！
...

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點評

咪衣回覆請勿使用注音文、火星文等，讓他人無法理解之文字。發表於 2024-2-8 07:12 PM

成為伊莉的版主，你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛，那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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krizalid0609

高級幼兒生(30/200)

Kriz

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6樓

發表於 2024-2-7 09:17 PM|只看該作者

伊莉影片

理論上你對身體造成的傷害其實永遠補不回來
但是改善健康習慣永遠是好的

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LD_nami

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7樓

發表於 2024-2-8 07:02 AM|只看該作者

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本帖最後由 LD_nami 於 2024-2-19 06:31 PM 編輯

krizalid0609 發表於 2024-2-7 09:17 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點，請先註冊或登入會員

理論上你對身體造成的傷害其實永遠補不回來
但是改善健康習慣永遠是好的 ...

...

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點評

咪衣回覆請勿使用注音文、火星文等，讓他人無法理解之文字。發表於 2024-2-8 07:12 PM

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08810937

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8樓

發表於 2024-2-18 10:48 PM|只看該作者

如果你覺得伊莉做得不錯，那就不要再猶疑了。今天就贊助和支持我們，立即行動！我們需要你的一點力量喔。

現在開始是來的及腎贓不會再惡化下去反而會好點

上傳頭像立即獲得 1 點積分。

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LD_nami

高級幼兒生(30/200)

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9樓

發表於 2024-2-19 06:58 AM|只看該作者

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本帖最後由 LD_nami 於 2024-2-19 06:34 PM 編輯

08810937 發表於 2024-2-18 10:48 PM
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現在開始是來的及腎贓不會再惡化下去反而會好點

了解！感謝你的回覆！
...

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咪衣

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buddha0718

小學生(200/1000)

Buddha

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10樓

發表於 2024-2-20 01:13 AM|只看該作者

所有積分大於負-100的壞孩子，將可獲得重新機會成為懲罰生，權限跟幼兒生一樣。

只要開始就永遠不會太晚
但是只喝水其實也會水中毒的
以醫學上的研究來說每個人每天要喝自己體重的3%-4%的水就可以了!
如果您有100公斤每天要喝3-4公升的水~50公斤要1.5-2公升
...

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LD_nami

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11樓

發表於 2024-2-20 08:01 AM|只看該作者

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buddha0718 發表於 2024-2-20 01:13 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點，請先註冊或登入會員

只要開始就永遠不會太晚
但是只喝水其實也會水中毒的
以醫學上的研究來說每個人每天要 ...

...

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buddha0718

小學生(200/1000)

Buddha

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12樓

發表於 2024-2-20 09:46 PM|只看該作者

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LD_nami 發表於 2024-2-20 08:01 AM
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咦？我以為是一次喝太過量的水才會水中毒原來一直只喝水也會水中毒的嗎？
體重的3%-4% 這個我知道， ...

...

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LD_nami

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13樓

發表於 2024-2-20 10:09 PM|只看該作者

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喔喔原來如此，嚇了我一跳，還以為持續喝水也會出事

原來無糖茶也能稍微攝取，謝謝你的知識！
水的部分我確實是都喝常溫的，買幾箱回來都沒冰，就這樣放著要喝隨時拿，但熱水熱飲就真的不常碰觸，可以說是根本沒有，目前是常溫的水喝的滿習慣！

若有安裝色情守門員，可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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ale1688

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14樓

發表於 2024-3-1 07:56 AM|只看該作者

回覆中加入附件並不會使你增加積分，請使用主題方式發佈附件。

也要喝對水，避免喝到細菌雜質一堆的不良水，更傷

成為伊莉的版主，你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛，那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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LD_nami

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15樓

發表於 2024-3-1 09:00 AM|只看該作者

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ale1688 發表於 2024-3-1 07:56 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點，請先註冊或登入會員

也要喝對水，避免喝到細菌雜質一堆的不良水，更傷

咦？我是都喝埔里好水，每天一瓶1450毫升
是沒特別注意好水壞水，只覺得有些水喝起來比較好喝就喝習慣了！
...

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