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[聊天]大家有熬夜的習慣嗎? [複製鏈接]

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發表於 2022-10-30 01:13 AM|只看該作者
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個人是因為工作關係,必須熬夜
放假時 還是會盡量調整
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發表於 2022-10-30 01:14 AM|只看該作者
有,很嚴重,習慣以後對身體很不好 所以不要熬夜
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發表於 2022-10-30 07:02 AM|只看該作者
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會變成習慣 每人體質不同

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發表於 2022-10-30 09:13 AM|只看該作者
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沒有耶  熬夜真的對身體太不好了
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發表於 2022-10-30 10:30 AM|只看該作者
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發表於 2022-11-4 07:35 PM|只看該作者
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我是上小夜班,本來一下班都4點前會睡著,但時間久的之後,幾乎都6點多才躺在床上
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發表於 2022-11-6 01:55 AM|只看該作者
習慣了每晚凌晨2、3點休息,對很多人來說已是熬夜吧?

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發表於 2022-11-6 02:06 AM|只看該作者
現在是做大夜所以要調時差平常放假也只能熬夜
不然上班會有問題
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發表於 2022-11-6 02:22 AM|只看該作者
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看工作需求跟習慣吧
大多生活作息都跟工作息息相關
只有退休的人 生活作息才可以自行調配
如果沒有工作問題的話
生活作息都會盡量條配成早上起床 晚上睡覺
畢竟 晚上很多活動都無法進行

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發表於 2022-11-6 11:13 PM|只看該作者
沒有,我沒有這習慣,從大學就沒有熬夜的習慣,出社會也沒有,熬夜會使我很累,累到隔天精神不好~~




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發表於 2022-11-14 04:35 PM|只看該作者
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生理時鐘壞掉了...
主要是要有決心調回來
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發表於 2022-12-10 07:07 PM|只看該作者
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不算是習慣,算是疾病吧!
睡都睡不著

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發表於 2022-12-10 07:33 PM|只看該作者
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現代人熬夜不是正常的嗎?50以下有誰一輩子沒熬夜?
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-12-10 08:19 PM|只看該作者

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發表於 2022-12-10 08:47 PM|只看該作者
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熬夜這種事會變成習慣,本身也要輪三班




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